Rangkuman Materi Bulu Tankis SMK Kelas 10

Saturday, October 13, 2018 : 10/13/2018

0 komentar

Rangkuman-Materi-Bulu-Tankis-SMK-Kelas-10


Buat kalian yang males nulis banyak-banyak tapi materi ingin kumplit,saya kasih rangkuman materi penjas kelas x mungkin dapat membantu.



A. Bulu Tangkis

Bulu tangkis adalah suatu permainan menggunakan bola kencil yang dimainkan oleh dua orang /regu di dalam maupun diatas lapangan yang dibatasi oleh garis.

Sejarah Bulu Tangkis

2000 tahun lalu sudah ada di Mesir Kuno akan tetapi masih menggunakan kaki untuk bermainnya.
Pada abad ke-5 – ke-15 Masehi,Inggris mulai dimasuki permainan seperti bulu tangkis yang disebut Battledures. Para pedagang Inggris membawa Permainan Battledures ke  daerah Asia sekitar tahun 1850-an. Permainan ini berkembang di India dengan Nama Poona. Pada tahun 1873 permainan ini dimainkan di Istana Duke de Beaufart di Badminton Glocertes Shire. Sehingga  permainan ini disebut Badminton.  Pada tahun 1934 dibentukkan IBF (Internasional Badminton Federation) dengan dengan anggotanya Skotlandia,Inggris,Irlandia,Denmark,Wales,Selandia Baru,Canada,Belanda,Perancis,dan India. Pada tahun 2006 IBF (Internasional Badminton Federation) diganti namanya menjadi BWF (Badminton World Federation) karena telah diikuti oleh 180 negara.

Perlengkapan dan Fasilitas

-Raket dan Senarnya
-Bola/Shuttlecock
-Lapangan
-Teknik Dasar

Untuk Ukuran Lapang Bulu Tangkis yaitu :

Panjang : 13,40 m
Lebar : 6,10 m

Untuk Ukuran Net Bulu Tangkis yaitu :

Panjang : 6,10 m
Lebar : 0,75 m
Tinggi : 1,525 m

Untuk Ukuran Shuttlecock/bola yaitu :

Panjang bulu : 60-70 mm
Jumlah Bulu : 14-16 helai
Berat Bola/shuttlecock : 4,7 – 5,5 mm

Jumlah poin tunggal : 21
Jumlah poin Campuran/Ganda : 25

Untuk Dapat bermain dengan baik yang harus dikuasai terlebih adalah teknik dasar yaitu :

-Cara memegang raket
-Gerakan Pergelangan
-Langkah kaki footwork
-Posisi badan terhadap bola
-Waktu (Timing) yang tepat

Teknik Pukulan

-Pukulan Lob
-Pukulan Dropshot
-Pukulan Smash
-Pukulan Drive
-Pukulan Permainan Net



Terimakasih Telah Berkunjung ke Pemulakuy, jika postingan ini bermanfaat kalian dapat share
Share this Article
< Previous Article
Next Article >

0 komentar :

Copyright © 2019 Pemulakuy.com - All Rights Reserved